Azubi bleib gsund

Die Gesundheit unserer Azubis liegt uns am Herzen, deshalb haben wir eine Kooperation mit der MTG Wangen und den Ausbildungsträgern.

Ziel ist es, die Gesundheitskompetenz der Auszubildenden zu stärken, die Gesundheit zu fördern und sie dabei unterstützen, gesund zu bleiben.

An insgesamt 5 Seminartagen, verteilt über die 3 Ausbildungsjahre, wird eine Kombination aus theoretischem und praktischem Wissen zum Thema Gesundheit, verschiedene Sport-Aktivitäten, Entspannungstechniken,... angeboten.

Die Inhalte der Seminartage werden ausbildungsunterstützend abgesprochen.

Themen Überblick:

• Salutogenese und Resilienz
• Grundlagen Herz-Kreislaufsystem inkl. praktischer Einheit
• gesunder Rücken
• Ernährung
• Stress
• Entspannungstechniken
• Sucht
• Lernunterstützung

MTG Wangen Gesundheitsförderung